Tour de taille
Prendre votre tour de taille pour vous situer
La balance ne montre pas où se loge la graisse, le tour de taille si. Mesurez-le, puis comparez avec les seuils de l’OMS.
Prendre votre tour de taille
Votre appareil fait le calcul, sans mémoriser ni expédier quoi que ce soit. Réservé aux adultes.
Quels sont les repères du tour de taille ?
Femme
- Sous 80 cmPas de risque accru
- 80 à 87 cmRisque accru
- 88 cm et plusRisque nettement accru
Homme
- Sous 94 cmPas de risque accru
- 94 à 101 cmRisque accru
- 102 cm et plusRisque nettement accru
Placez-vous debout et mesurez en fin d’expiration, à mi-distance entre la base des côtes et la crête de la hanche, sans comprimer le mètre ruban.
Le risque cardiaque et le diabète dépendent surtout de la graisse accumulée au ventre, et le tour de taille permet justement de la suivre.
Les autres calculateurs
Bilan offert
Votre masse grasse est mesurée au bilan offert.
Le club vous appelle au moment de la journée que vous préférez, midi, après-midi ou soirée.
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Ce bilan offert
- Aucun engagement
- Une coach attitrée à vos côtés
- Au club de Saint-Georges-sur-Loire
Venez à jeun, vêtu confortablement. Soyez à l’heure.